|
 Во всех развитых странах мира отмечается увеличение числа людей с избыточным весом и ожирением.
Причины ожирения: - глобальное снижение физической активности;
- питание, в котором преобладают консервированные, рафинированные и углеводные продукты;
- дефицит в пище биологически активных веществ;
- загрязнение окружающей среды.
Избыточный вес и ожирение на сегодня зачастую "не переедание", а хроническое состояние нарушения обмена веществ. Не понимая этого, бороться с избыточным весом и ожирением – все равно, что бить воздух. Решение проблемы: Как бы это примитивно и старо ни звучало, однако: 1. Физическая активность – как стиль жизни!
Человек рожден для движения. Физические упражнения не только предохраняют от ненужных килограммов. Это также способ профилактики депрессии и тревожности, остеопороза и онкологических заболеваний, сахарного диабета, нарушения работы печени, почек и много-много другого. Недостаток физической активности ведет к нарушению обмена веществ. Одна из форм реакции на гиподинамию - избыточный вес и ожирение. Поэтому хороший метод похудения всегда предполагает, что это будет работать в контексте здорового образа жизни, включая физическую активность. Начните хотя бы с малого, ежедневно 30 мин ходьбы в быстром темпе, желательно на свежем воздухе. Помните, зарядка «натощак» с утра дает возможность сжечь больше жиров. 2. Здоровое питание – не просто полезно, но и вкусно!   Мы не предлагаем Вам считать калории затраченных усилий и с ужасом сравнивать их с теми калориями, что Вы съели.
Просто обратите внимание на то, что можно есть и что желательно вообще не есть. Когда и с чем его лучше сочетать, чтобы не образовывались дополнительные накопления жиров.
Диета для стройной фигуры и прекрасного самочувствия 3. Лактусан – безопасное средство для похудения! Зашлакованность кишечника тесно связана с дисбактериозом - накопление в кишечнике непереваренных остатков пищи (белковой, углеводной) приводит к созданию благоприятных условий для заселения кишечника болезнетворными бактериями и подавления нормальной микрофлоры. Кроме этого, разложение непереваренной белковой пищи приводит к образованию токсинов, которые через слизистую кишечника попадают в кровь. В свою очередь дисбактериоз приводит к нарушению окончательного расщепления компонентов пищи в толстом кишечнике, что ведет их накоплению в кишечнике и развитию зашлакованности кишечника. Некоторые небезопасные ошибки в выборе средств похудения - Лечебное голодание. Многие в целях похудения избирают просто голодание, к которому прибегают как к лечебному, но такое похудение часто ведет к дисбактериозу и запорам. Дело в том, что полезная микрофлора кишечника должна получать энергию для нормального роста и размножения, чтобы выполнять предназначенные ей жизненно-важные функции.
- Чаи для похудения. Очень распространены в использовании для похудения, так называемые «Чаи для похудения». Зачастую они содержат лист сены, или кору крушины, или плоды жостера, а то и все сразу. Но все эти компоненты относятся к небезопасной группе раздражающих слабительных средств, которые нельзя принимать длительное время. Бесконтрольный прием подобных средств для похудения может вести к хроническим запорам, а в последствии и к более серьезным заболеваниям.
- Очищение кишечника клизмой. Очистить кишечник в целях освобождения от шлаков - это полдела, к тому же частое использование клизмы может привести к хроническим запорам. Дело в том, что при частом использовании клизмы идет расслабление мышц прямой кишки и формируется «ленивый кишечник». Другими словами, возникнет постоянная необходимость в слабительных или клизмах.
Очень важно обеспечить функционирование защитной микрофлоры, которая должна справляться с кишечными ядами ежедневно и ежеминутно.
Желудочно-кишечный тракт человека, это своего рода, огромная химическая фабрика, в которой производятся необходимые организму биологически активные вещества, а толстая кишка - «свалка» вредных отходов этого химического производства. Почему кишечные яды не проникают в кровь? Потому что есть непреодолимый барьер между «отстойником» токсинов и организмом - полезная микрофлора. Но что происходит, если полезная микрофлора кишечника сама нездорова... Лактусан - эффективно справляется с задачей роста и размножения микрофлоры кишечника, а значит, запускает механизм работы человеческого организма на восстановление обмена веществ. Кроме того Лактусан является мягким слабительным, которое не вызывает привыкания, и восстанавливает кишечную функцию. Именно поэтому, Лактусан показан в процедурах омоложения организма: при нарушениях обмена веществ. для повышения иммунитета, хронических запорах, дисбактериозе, при различных заболевания печени, а также для повышения общей сопротивляемости организма. |
Лактусан для здоровья и красоты 
